Аутогенная тренировка
 

Мы всегда на связи

Наши специалисты работают в круглосуточном режиме, поэтому вы можете рассчитывать на нас всегда.

Анонимно

Не ставим на учет, не передаем данные о пациентах, не фиксируем настоящих имен. Вы можете не переживать за анонимность.

Гарантия качества

Медицинская лицензия № ЛО-23-01-004723 от 25 июня 2012 года. Авторская методика лечения алкоголизма, наркомании и игромании.

Врачи клиники

Опыт работы от 7 лет. На каждом этапе лечения зависимости с пациентом занимаются лучшие специалисты, поэтому результат гарантирован.

Аутогенная тренировка 

 Аутогенная тренировка – используется для лечения невротических и психосоматических заболеваний. Смысл аутогенной тренировки заключается в релаксации, расслаблении тела, стабилизации сердечного ритма - это на первом этапе.

 На втором этапе вхождение человека в транс. В данной тренировке сознание преобладает над телом. Сама тренировка должна проходить пассивно. Не надо прикладывать никаких усилий. Аутогенная тренировка помогает снять тревожность, убрать подавленность, повысить стрессоустойчивость.

Процесс аутогенной тренировки


 В процессе тренировки расслабляется тело. Затем идет представление приятных картинок, надо увидеть их реально. Следующий этап – преобразование абстрактных слов, не имеющих физической основы.

 И заключительный этап визуализация людей, близких и просто хороших знакомых. Как следствие аутогенной тренировки это улучшение самочувствия и улучшение отношений с родными и близкими.

Для более подробной информации звоните нам анонимно и бесплатно проконсультируйтесь у специалиста.

 

Наши партнеры

Лицензии и сертификаты клиники

1 1 1 1 1