Когнитивная психотерапия

Когнитивная психотерапия Краснодар

Когнитивная психотерапия – Направлена на социализацию и адаптацию человека. Метод основан на поиске «ложных» выводов, которые не соответствуют действительности, переиначивают реальность.

Также в голове постоянно появляются «автоматические мысли», которые рассуждают о мыслях и чувствах человека. Эти мысли и являются источником психологических проблем.

Психотерапия в Краснодаре


В данной психотерапии важно выявить «автоматические мысли» понять, почему они появляются, направить поток мыслей в другое русло, изменив их. На сеансе психотерапии пациент в содружестве с врачом ищут обстоятельства, при которых возникают «автоматические мысли», происходит процесс осознания, этого момента, проговаривается как «автоматические мысли» влияют на жизнь и поведение человека. В данной терапии важно избавить пациента от образца мышления, который у него имеется. Научить понимать всю многранность ситуации, анализировать чувства, возникающие при определенной ситуации и дать возможность понять и оценить свои действия. Когнитивная психотерапия Краснодар это выход из ситуации.

 Позвоните!

Наши партнеры

Лицензии и сертификаты клиники

1 1 1 1 1