Ввиду постоянно меняющихся внешних факторов, многие люди сталкиваются с психологическими проблемами, вызванными нарушением привычного образа жизни. Как правило, человек чувствует дискомфорт, тревожность, раздражение и другие чувства и эмоции, связанные с тем, что он оказался в совершенно новых для него обстоятельствах. Именно в этот момент происходит социальная адаптация личности в Сочи, которая может быть как успешной, так и неудачной.
Чем отличаются социальная адаптация и социализация человека
Социализация является процессом развития человека в обществе, при котором улучшаются его навыки общения, самосознания, подключается общественная деятельность и групповая работа. При здоровом организме и психике человек начинает свою социализацию уже после рождения – сначала знакомится и учится контактировать с родителями и другими родственниками, затем идет в детский сад и начинает общаться со сверстниками и другими взрослыми людьми, к мнению которых нужно прислушиваться. Социализация – неизбежный процесс развития, который проходит каждый здоровый человек без определенных проблем.
Социальная адаптация – это разрешение человеком противоречия, которое возникает между ним самим и обществом. Как правило, это происходит в новых обстоятельствах – после перенесенного заболевания, при получении новой должности, переезде, потере родителей в детский или подростковый период и других факторах.
Консультации психологов
- Ведущие психологи
- Доступные цены
- 100% анонимность
- Онлайн в вечернее время или выходные дни
Причины адаптации
Каждый человек проходит через определенные жизненные этапы на своем пути. И каждый из этих этапов – что-то новое, ранее незнакомое. Определенно, к новым условиям приходится привыкать, что и называется адаптацией.
Основные причины перестройки человека:
- переезд в другой район, город или даже страну;
- начало посещения детского сада, школы, колледжа, института;
- получение новой работы или новой должности;
- потеря близкого человека;
- развод родителей;
- новая компания друзей;
- смена трудовой деятельности;
- создание семьи;
- рождение ребенка.
При этом вид социальной адаптации может быть как правильным (постепенно человек привыкает к новым условиям и через некоторое чувствует себя спокойно) и девиантным (когда при новых обстоятельствах человек не может справиться со своими эмоциями и чувствами, и начинает либо саботировать окружающих, либо применять небезопасные методы для разгрузки психики).
Обратившись к нам, вы сможете получить профессиональную помощь психологов и пройти период адаптации в обществе быстро и без дискомфорта.
Стадии социальной адаптации
Во время адаптации человека в социуме, он проходит три основных стадии, успешное завершение которых говорит о том, что все прошло благополучно.
Первая стадия – адаптационный шок. Здесь у человека появляются общие расстройства функций из-за психологического потрясения, вызванного резким нарушением привычной для него среды. Первая стадия социальной адаптации является наиболее дискомфортной и болезненной, так как в новых обстоятельствах человека сковывает парализующий страх, неизвестность, непонимание дальнейшего своего пути. Но именно в этот период происходит первичное осмысление человеком сути новых изменений, эмоциональная оценка появившихся обстоятельств.
Вторая стадия – мобилизация ресурсов на адаптацию. Когда человек уже пережил адаптационный шок, он имеет возможность глубоко осмыслить произошедшие изменения и понять, каким образом подстроиться под новые обстоятельства.
Третья стадия – реализация новых принципов поведение и формирование новых навыков, необходимых для нормальной жизни в изменившихся условиях. Человек принимает некоторые ценности нового социума, общество же принимает некоторые ценности человека. Это способствует гармоничному построению новых отношений.
Все стадии следуют одна за другой, и очень важно, чтобы они прошли правильно. Остановка на какой-либо из стадий гарантирует человеку постоянный стресс, нервозность и раздражительность, а также отсутствие понимания, что делать дальше.
Социальная адаптация зависимых
После отказа от наркотиков, спиртного и азартных игр, когда человек уже прошел лечение и реабилитационный курс, он возвращается по сути в привычный для него мир, где он находился ранее. Но в данном случае меняются не обстоятельства, а он сам, поэтому по возвращении он испытывает чувство, схожее с тем, как если бы он переехал в другое место или сменил работу.
Новые знания, навыки и образ жизни необходимо применять, иначе произойдет рецидив зависимости. Поэтому нужно адаптироваться к прежним условиям с новыми установками и жизненными принципами. Психологи нашего центра успешно завершают лечение зависимости методами социальной адаптации, направленными на гармоничное возвращение человека в общество после терапии.
Обратитесь к нам, если стали заложником новых обстоятельств и не имеете ни малейшего понятия, что делать дальше. Приходите на консультацию, если никак не можете привыкнуть к новому образу жизни, новой профессии, должности, к новым людям. Наши психологи помогут вам и вашим близким вернуть комфортное психологическое состояние при любых обстоятельствах. В нашем центре терапия назначается индивидуально и проходит анонимно. Звоните!
Консультации психологов
- Ведущие психологи
- Доступные цены
- 100% анонимность
- Онлайн в вечернее время или выходные дни